ウォーキングで健康美人 続けることの大切さ！

こんにちはー!!

運動をしないと行けないお年頃とは

わかっていても、なかなか出来ない！

だけど

この間、健康診断で悪玉コレステロールの

数値が少し高いと言われ、ドキっ！

お水をたくさん飲んで、ウォーキングをすることにしました(^^）

今は愛犬の小太郎のお散歩もあり

徐々に歩くよ〜！

汗も少し出てくるのでちょうどいい感じ。

続けなきゃ意味がないから頑張りま～す!!

続けるって事、どんな場面でもとっても大事なこと

ビジネスにおいても、続けなきゃ始まらないのはわかっているのに

なかなか出来ない事でもある。

ではなぜ、続けられないのか？

それは、やっぱり明確な目標がないから。。。

わたしはなぜ、ウォーキングするの？

それはやっぱり健康で、いつまでも若さを維持したいからでしょう！

 そして、子供たちといつまでも楽しく暮らしたいからしょう！

ビジネスでも同じです。

なぜって独立して豊かになって、サラリーマンをやめて

そして旅行もしたい、 おいしいものをたくさん食べたい！

温泉だっていきたいわ～！

母や子供たちも連れていってあげたい！なんてエトセトラ。

考えると次から次にやりたいことが出てくるんです。

それって欲張りなことかしら。。。

だけど一生に一度の人生だから、どこまでやれるか

チャレンジしてもいいんじゃないかな？

そう思う今日この頃。

出来ることから始めよう

そうする事で、視野も広がりそうですよ。